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良い油・悪い油

日本で多く使われている油は、多くが悪い油です。

 

悪い油を使うとなかなか吸収できません。

 

しかも悪い油というのは、ほとんどプラスティックみたいな分子配合になっていますから、欧米などでは禁止されていたりします。

 

しかし、なぜか日本では禁止されていないので、注意が必要です。

 

オリーブオィルなら、通常のものではなく、エキストラバージンオリーブオイルにするなど、油の見極めが大切になってきます。

 

粗悪な油や酸化した占いピーナッツなどを摂っていると、それらは腸で吸収できず脾臓でも処理できずに、ぽつぽつと顔からニキビや吹き出物、毒素などが出てきます。